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真的會骨鬆！ 她喝咖啡喝到脊椎變形，超過50歲的女性們一定要當心
每日健康／綜合編譯 林暐鈞高潮照片
精神不好就來杯咖啡？當心喝太多慘變壓迫性骨折！綜合媒體報導，高雄曾有一名30歲女子一天杯咖啡，竟釀脊椎變形，慘變壓迫性骨折。過去研究發現，對於20-50歲的女性來說，經常每天飲用4杯以上的咖啡，且有抽菸習慣的話，就很可能影響骨質密度。研究指出，50-84歲女性每天飲用超過兩杯咖啡或兩杯茶，恐髖關節骨折的危險性激增近七成，不可不慎！
一名年約30歲的女子每天將咖啡當成水來喝，不料身體出問題，醫師進一步檢查，驚覺女子每天灌4杯黑咖啡，沒喝就沒精神，結果骨密度數值為-2.7，年紀輕輕就骨質疏鬆。
從骨頭密度數值來看，-1就是骨質缺乏、-2.5就是骨質疏鬆、-2至-4已屬嚴重等級，再加上每多一個-1，骨折機率就多15%，骨折的死亡率更是高達20%。
事後這名女子花一個禮拜的時間戒掉咖啡癮，再補充維他命D和鈣，另外潤滑液哪裡買的到再施打選擇性雌激素受體調節劑，才讓骨密度有所回升。
推薦款式最多樣的情趣網中年過後喝咖啡過量 髖關節骨折恐激增近70%
而從流行病學資料來看，過去研究指出，20-50歲的女性攝取咖啡因和骨質流失、骨折發生率並無顯著關聯，但值得注意的是，年長女性經常每天飲用4杯以上的咖啡，且有抽菸習慣的話，恐就影響骨質密度。
據最新研究指出，每天飲用超過兩杯咖啡或兩杯茶，髖關節骨折恐激增近70%，證明中年過後的婦女應控制日常咖啡和茶的飲用量，並從日常飲食加強鈣質攝取，才能減緩骨質流失的速度。
《延伸閱讀》
咖啡該「餐前喝」還「餐後喝」？喝對利尿消腫，喝錯可能會高血壓
參考資料：
《TVBS》
封面圖片來自：
shutterstock/Dima Sobko
吳昇峰5局好投 合庫率先搶下春聯8強門票
（中央社記者謝靜雯台北8日綜合報導）107年全國成棒甲組春季聯賽複賽，合作金庫先擊敗美孚巨人，今天與台中運動家隊交手，吳昇峰5局好投，加上打線適時搶分，終場以2比0拿勝，率先晉級8強。
合作金庫隊複賽首戰與大學強隊美孚巨人隊交手，以6比3拿下勝利，今天與台中運動家隊碰頭，兩隊形成投手戰；合庫首局就有攻勢，靠著陳孝允安打開啟攻勢，接著短打推進、保送、高育瑋適時安打，幫助球隊拿下第1分。
合庫3局再起攻勢，靠著保送、短打推進、林加祐適時安打，送回球隊第2分；今天兩隊都敲出8支安打，但台中運動家隊攻勢沒能連貫，沒有拿下分數。
合庫今天由吳昇峰扛先發，總計用63球投5局，被敲5支安打，投出2次三振，黃騰宥6局接手投2.2局，賴柏瑋後援1.1局順利關門，3任投手總計送出6次三振，沒讓對手攻下分數。
合庫複賽連拿2勝，率先晉級8強，台中運動家隊明天將與台東綺麗珊瑚交手，勝隊晉級8強；另外3場原訂今天舉行的勝部賽事，因為下雨延至明天，富邦公牛隊與康寧大學交手，台灣電力與台灣啤酒碰頭，嘉義市對上南華大學，3場比賽的勝隊取得8強門票。（編輯：吳協昌）1070508
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